le retour

voila ca fait bien longtemps que je ne suis pas venue , le temps passe a la vitesse du vent
que suis je devenue depuis ce temps? bein je me suis marié , et si j'ai eu une si longue absence c'est également que j'étais plus ou moins en rideaux avec mon pc, et je m'en suis acheté un autre la semaine dernière avec Windows 7 et crafty marche très bien avec ( j'suis passer sur le forum avant mon achat pour voir ce qui ce disait a ce sujet)

hier j'ai fait une carte la boule de bonne année ( merci a toi eve)

voila j'espère être un peu plus assidus

bigbisous a toutes

ps; je m'occupe d'envoyer les minis demain pour celle qui me l'ont demandé et si cela est toujours d'actualité

et oh faite j'ai pas repris la cigarette

félicitations ! et plein de bonheur

bon retour parmi nous, mince c'est bete que tu ais repris. c'est que tu n'étais pas encore prete à la lacher.

salut Laurence
tu vas avoir beaucoup de lecture, bon retour à toi !

j'ai pas repris zabou....

c'est encore plus super

coucou exilee tu vas bien depusi tout ce temps tu te rappelle de moi au moins ?
bisous et felicitations

félicitation et bon retour ...

BON retour parmi nous et Félicitations pour la cigarette

merci les filles et oui lolo26 je me souviens de toi, sans probleme

voila la je vais faire des crepes soirée loto de l'école ce soir

félicitation pour ton mariage mais aussi pour ne pas avoir repris la cigarette

Super, bravo et félicitations

felicitation pour ton mariage et plein de bonheur

et pour la cigarette tres tres bien T'as pris des patch ou autre???????

oui j'ai pris les patch mais franchement a peine 15 jours, et pourtant j'etais une grosse fumeuse, j'ai reessayé deux fois en un an une fois en mars au décés d'un proche, deux cigarettes puis une fois en juin a une soirée ( bein la j'ai compris que je pouvais plus fumer beurkkk elle m'aurait fait ger...)

j'ai penser plusieurs fois a arretter et meme deja essayer une fois presque 2 semaine mais idem a la mort d'un proche j'ai repris une excuse pour beaucoup mais bon et l'envie d'arreter a nouveau et la mais en meme temps la peur de stresser et mon entourage aussi
dit moi comme meme le nom de tes patch si tu veux bien le grammage et si tu avait cette sensation de manque et si tu as pris du poid car la j'ai peur aussi

les patchs je me souviens pas du nom ( pris en pharmacie ) par contre le grammage le plus fort et le poids oui j'ai pris 8 kg,mais il parait que c'est la moyenne m'a dit mon médecin , mais tout doucement je redescend et je pense que ca vaut le coup pour ta santé, et en plus je suis bien moins stressé et mon portefeuille ne s'en porte que mieux avec l'économie que je fais par mois je paye un crédit pour une nouvelle voiture que je me suis acheté il y a deux mois....ca vaut le coup dans tout les sens


tiens nous au courant si tu te lance

merci exilee
je pense a me lancer comme j'ai dit mais quand reste a decidee peut etre la resolution pour la nouvelle année

Re bienvenue Exilée, félicitations pour ton mariage et tous mes voeux de bonheur!
Quant à la cigarette je te félicite aussi, je sais ce que c'est puisque je n'ai pas retouché une cigarette depuis le défi lançé sur le forum en janvier qui consistait a scrapper une bonne résolution... la mienne étant d'arrêter de fumer, j'ai arrêté le 5 février, mon mari 15 jours plus tard, nous avons pris des patch "nicotinell" Nathouille, les plus forts pour mon mari, la dose moyenne pour moi et encore j'ai dû les arrêter au bout de 15 jours ça me rendait malade, j'ai pris un peu d'anxiolitique pour m'aider. Depuis pas une clope, 4 kg en plus, je me bas pour les perdre, mais ça c'est pas trop grave, et pour me récompenser, je me suis acheté une moto, alors Nathouille tout est possible, ce n'était pas ma première tentative, il faut y croire, y'aura la bonne pour toi aussi, suffit d'être vraiment motivée et de se faire aider aussi tu vois j'ai perdu mon papa, il y a un mois, ma belle mère au mois d'août et je n'ai pas repris une cigarette pour autant, et pourtant j'ai 27 années de tabagisme derrière moi....

félicitation naphie , je vois que comme moi tu arrive a te faire plaisir en plus...

je ne dirais pas que je n'y pense pas chaque début de mois je me dis ca fait tant de mois ....

bravo a toutes celles qui ont arrétés et courage a celles qui vont commencer a arreter

exilee a écrit:

félicitation naphie , je vois que comme moi tu arrive a te faire plaisir en plus...

je ne dirais pas que je n'y pense pas chaque début de mois je me dis ca fait tant de mois ....

bravo a toutes celles qui ont arrétés et courage a celles qui vont commencer a arreter

Je crois qu'un fumeur reste fumeur toute sa vie exilée, moi aussi j'y pense encore, mais beaucoup moins qu'au début, mais il m'arrive encore d'en avoir envie, mais ça dure 2 mn, suffit de faire autre chose et l'envie s'envole...

bon retour avec nous Exilee, et félicitations aux ex-fumeuses !!!!

MERCI NAPHIE j'y songe serieusement oui et je viendrai vers toi pour m'encourager aussi
et les anxieumachin truc c'est quoi? j pense stresse et nerveUsite non?
C' est le doc qui te prescrit ou c'est toi qui a decidee COMME CA?

nathouille a écrit:

MERCI NAPHIE j'y songe serieusement oui et je viendrai vers toi pour m'encourager aussi
et les anxieumachin truc c'est quoi? j pense stresse et nerveUsite non?
C' est le doc qui te prescrit ou c'est toi qui a decidee COMME CA?

Les anxiolitiques sont des médicaments prescrits par le médecin pour te détendre, mais il faut faire attention ça reste un médicament et a ne pas prendre à la légère. Il existe des trucs a base de plantes aussi, perso ça me fait rien, mais il faut dire que je ne suis pas une calme
On sera là pour t'aider Nathouille si tu décides de sauter le pas, c'est pas facile, rien n'est jamais gagné, mais on y arrive et je ne te parle même pas de la joie de mes enfants, je crois qu'ils ont été ma 1ère motivation
Et je terminerais en te disant qu'une rechute, c'est un pas de plus vers la victoire, faut y croire

OK MERCI beaucoup je tenterai donc ma resolution de la nouvelle annee et je ferais comme toi un page scrap pour me motiver
donc si te souvient de ca apres les fete donne moi un defi pourquoi pas

Bon retour parmi nous Exilee et super pour la cigarette